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【吴杰谈心】孩子考试紧张,父母常犯的2个错误

2020-04-12 13:13

  80后新锐学者:吴杰

  将企业管理学与鞠门心理学,融汇一炉。

  以直指人心的有趣对话,解开困扰世人的4大谜团:

  1、如何领导企业 ?2、如何搞定客户?

  3、如何有效沟通?4、如何亲子教育?

  节目适宜对象:

  企业家+企业家太太/先生+高净值资产人士

  (每周三/五 定期更新 )

  剖析

  爸妈如何避免好心,却害了孩子?

  “孩子考试紧张,是我们大家经常遇到的事情。在我看来,这本身就是考试的一部分。也就是说:考试除了考书本知识,还会考孩子的抗压能力。

  要参加考试了,孩子们都会有压力。我们要比的,就是谁更能化解压力?谁能够将考试的成绩,正常甚至是超常发挥?

  而在这一点上,父母要做的:是不给孩子增添更多的压力。问题是,很多父母为了给孩子减压,进而安慰孩子,却好心办了坏事。

  今天我们就来聊聊父母常犯的这些错误。

  第一个常见错误:安慰失当。

  临近考试的时候,父母对孩子说得最多的一句话是“不要紧张”。殊不知这句话,是违反心理学常识的。

  在心理学上有个理论:人的潜意识对【否定词】不敏感,容易收到反向信息。

  比如,我说:不要想老虎,特别是不要想一只白色的老虎,更加不要想一只奔跑着的白色老虎。告诉我你现在想的是什么?恐怕你现在满脑子都是奔跑的白色老虎吧!

  这个错误安慰,如果只是一句话,影响也不会太大。问题是孩子考试前,见到七大姑八大姨时,他们都会和他/她说不要紧张。

  考试当天起床,父母安慰不要紧张;出门的时候,再嘱咐不要紧张;车上再受同学老师的安慰:不要紧张;上考场前,再安慰不要紧张。这样高频次的刺激,只会活活的将原本可以考到一线本科的孩子,“安慰”成二线本科。

  第二个常见错误,突然改变正常生活方式。

  我见过很多父母,在孩子考试临近的时候,对亲朋好友拒绝来访,家里饮食突然变得超级营养,走路都是轻声轻脚。

  这些无疑是在告诉孩子:考试是个非常重大的事情,我们全家都很看中这个考试成绩。

  这样孩子的压力,自然就上来了。因为他会觉得:我如果考不好,怎么对得起大家对我的期望啊?

  上述那些行为,固然能够给孩子一个安静的学习环境,但是相对于给孩子带来的负面伤害而言,简直是捡了芝麻,丢了西瓜。”

  人的潜意识

  容易受到

  反向信息影响

  吴杰辣评

  如何让孩子不紧张?

  “我给大家讲一个实际的案例:

  曾经有一个地方,为了给马上要高考的孩子一个安逸的睡眠,于是拿杀虫剂将镇上的青蛙全部毒死。

  带来的结果是怎样?镇上那年的平均高考成绩,与往年相比明显下降。原因在于:毒死青蛙,给了孩子更大的心理暗示,并导致压力骤增。考试发挥,怎么可能正常?

  总结一下:

  我们对待孩子的【考试紧张】的时候,不要自己先紧张起来。

  安慰孩子的时候,记得说:放松。同时不要为了孩子的学习,突然改变生活方式。

  总体的原则是:家长所做的事情,不要让孩子觉得,考试是一件很大的事情。家长们用平常心去对待就好。”

  用平常心

  去对待就好